Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnościami UEK - Program 17. Krakowskich Dni Integracji 07-11.04.2025

godzina: 09:00-11:00

Webinar (prezentacja oraz sesja Q&A): Podejście salutogenetyczne w praktyce: jak wzmacniać zdrowie psychiczne i przeciwdziałać stresowi w przestrzeni uczelni.
Osoby prowadzące: Urszula Szczocarz i Aneta Bilnicka, Centrum Dostępności UJ

Formuła: online (MS Teams)

Opis

Webinar oparty będzie na trzech filarach: budowanie komfortu psychicznego, efektywna organizacja czasu pracy oraz promowanie zdrowego stylu życia, z naciskiem na wykorzystanie zasobów wspierających zdrowie i odporność psychiczną.
W programie przewidziana jest sesja pytań i odpowiedzi. Webinar skierowany jest do osób chcących poszerzyć swoje kompetencje w zakresie wsparcia osób studiujących, jak i do osób zainteresowanych własnym rozwojem.

godzina: 09:00-13:00

Warsztaty: Zatrzymaj się! Jak rozwijać odporność psychiczną.
Osoby prowadzące: mgr Kinga Zych i mgr Wiktor Potoczny

Formuła: stacjonarnie,
Adres: Uniwersytet Rolniczy, al. 29. Listopada 46, Kraków.

godzina: 12:00-14:00

Wykład: Zdrowie psychiczne, a zasoby osobiste,
Osoba prowadząca: dr hab. Ewa Wilczek-Rużyczka, prof. UAFM - Dziekan WPPiNH UAFM

Warsztat: Pierwsza pomoc psychologiczna (PPP),
Osoba prowadząca: mgr Anita Całka - psycholog, interwent kryzysowy

Sekcja Q&A, debata,
Osoba prowadząca: mgr Katarzyna Wójcik-Pyrć, Pełnomocnik Rektora ds. Osób z Niepełnosprawnościami

Formuła: stacjonarnie (obowiązują zapisy),
Adres: Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
ul. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego 1, Kraków
budynek D, sala 311

Opis

Pierwsza pomoc psychologiczna (PPP), jako forma wsparcia dedykowana osobom studiującym, które przeżywają trudności związane ze zdrowiem psychicznym.
Warsztat obejmuje podstawową pomoc przedmedyczną oraz praktyczne wskazówki, których głównym celem jest zaspokojenie emocjonalnych i psychicznych potrzeb osób studiujących w kryzysie.

godzina: 12:00-14:30

Webinar: Sztuka (Nie)Widzialnych Dokumentów - Tworzenie Dostępnych PDF z Mocą AI,
Osoby prowadzące: dr inż. Mateusz Macałka i mgr Artur Szczygieł-Ryss

Formuła: online (MS Teams)

godzina: 09:00-11:00

Webinar: Radzenie sobie ze stresem akademickim,
Osoba prowadząca: dr Monika Pyrczak-Piega

Formuła: online (MS Teams)

godzina: 12:00-14:00

Warsztaty: Las w słoiku - sztuka natury dla wyciszenia zmysłów,
Osoba prowadząca: Małgorzata Malik

Formuła: stacjonarnie (obowiązują zapisy)
Adres: Uniwersytet Rolniczy, al. 29. Listopada 54, Kraków, sala 21

godzina: 14:00-15:30

Warsztaty poświęcone treningowi umiejętności społecznych DBT,
Osoba prowadząca: dr Agnieszka Szewczyk-Zakrzewska

Formuła: stacjonarnie (obowiązują zapisy)
Adres: sala szkoleniowa Działu Dostępności AGH,
ul. Reymonta 17/43, Kraków (Dom Studencki Alfa)

W celu zapisania się na warsztaty należy przesłać wiadomość na adres eMail anna.lulek@agh.edu.pl na ten sam adres należy również przesłać informację o szczególnych potrzebach (np. prezentacja z wyprzedzeniem) do dnia 01.04.2025

Opis

Zapraszamy na warsztaty mające na celu lepsze zrozumienie przeżywanych przez siebie emocji oraz sposobów radzenia sobie z tymi, które sprawiają trudność.
W trakcie zajęć, zaprezentowane zostaną wybrane techniki pracy z emocjami, które stosowane są w trakcie Treningu Umiejętności w ramach Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.

godzina: 14:00-15:30

Webinar: Polityka państwa na rzecz osób z niepełnosprawnościami w mikro, małych i średnich przedsiębiorstwach w Polsce,
Osoba prowadząca: dr inż. Dominik Czerkawski

Formuła: online (MS Teams)
Aby dołączyć do spotkania kliknij w ten link (otwiera się w nowym oknie)

godzina: 09:00-10:30

Prezentacja: Organizacja przestrzeni sprzyjającej zdrowiu psychicznemu/wellbeing,
Osoba prowadząca: Katarzyna Duraj-Per, Centrum Dostępności UJ

Formuła: stacjonarnie (obowiązują zapisy)
Adres: Centrum Dostępności UJ, sala 412,
Collegium Paderevianum II - al. Mickiewicza 9a/410, Kraków

Opis

Podczas prezentacji zostaną przedstawione rozwiązania architektoniczne, które wpływają na to, że dobrze czujemy się w przestrzeni uczelni i sprzyjają lepszej nawigacji i koncentracji.

godzina: 10:30-12:00

Dyskusja: Korzystanie ze wsparcia psychologicznego przez osoby Głuche - potrzeby i bariery,
Osoby prowadzące: Aneta Uhruska, Centrum Dostępności UJ i Judyta Koper, Biuro ds. Osób z Niepełnosprawnościami UEK

Formuła: stacjonarnie (obowiązują zapisy)
Adres: Centrum Dostępności UJ, sala 411,
Collegium Paderevianum II - al. Mickiewicza 9a/410, Kraków

Opis

Dyskusja z udziałem osoby Głuchej oraz tłumaczki polskiego języka migowego poświęcona tematowi korzystania z wsparcia psychologicznego przez osoby Głuche. Spotkanie będzie okazją do poruszenia kluczowych zagadnień dotyczących barier z jakimi mierzą się osoby Głuche w dostępie do wsparcia psychologicznego. Porozmawiamy o barierach komunikacyjnych i ich konsekwencjach, znaczeniu dostępności psychologów znających PJM oraz dobrych praktykach.

godzina: xx:xx-xx:xx

Warsztaty: Standardy wsparcia edukacyjnego - wyzwania dla osób wspierających
Warsztaty dedykowane wyłącznie pracownikom BON-ów.
Osoba prowadząca: Dagmara Sendur, Centrum Dostępności UJ

Formuła: stacjonarnie (obowiązują zapisy)
Adres: Centrum Dostępności UJ, sala 411,
Collegium Paderevianum II - al. Mickiewicza 9a/410, Kraków

Opis

Spotkanie o charakterze warsztatowym skierowane jest dla osób pracujących w uczelnianych jednostkach wspierających w charakterze doradców/doradczyń edukacyjnych. Ma na celu zbudowanie przestrzeni do wymiany doświadczeń i myśli na temat standardów wsparcia edukacyjnego, profilu kompetencyjnego osób wspierających, jak również wyzwań i potrzeb związanych z udzielanym wsparciem.

godzina: 14:00-15:30

Warsztaty: Czym jest i jak działa Mindfulness,
Osoba prowadząca: Prof. dr hab. Zuzanna Setkowicz-Janeczko

Formuła: stacjonarnie (obowiązują zapisy),
Adres: Uniwersytet Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie
ul. Gustawa Herlinga-Grudzińskiego 1, Kraków
budynek C, sala 218

Opis

Mindfulness (uważność) to sprawdzone narzędzie, które może znacząco poprawić jakość życia poprzez zwiększenie świadomości, redukcję stresu i poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego.
Podczas warsztatu pn. "Czym jest i jak działa Mindfulness", uczestnicy zapoznają się z teoretycznymi podstawami praktyki mindfulness, jej pochodzeniem oraz możliwymi zastosowaniami.

godzina: 15:30-20:30

Dzień Sportu AGH

W programie przewidziano

• Turniej koszykówki na wózkach
• Pokaz dyscyplin sportowych OzN

Formuła: stacjonarnie (obowiązują zapisy)
Adres: Hala Sportowa AGH
ul. Armii Krajowej 5A w Krakowie,
wstęp wolny.
na wybrane aktywności sportowe obowiązują zapisy, w tym celu należy kontaktować się z Działem Dostępności AGH (otwiera się w nowym oknie)

godzina: 12:30-14:30

KDI na UEK czyli jak rozmawiać z osobami, które przechodzą kryzys i być inspiracją dla innych.
Wręczenie certyfikatów UPON

Na stronie Uczelni Przyjaznej Osobom z Niepełnosprawnościami (otwiera się w nowym oknie) można zapoznać się z wszystkimi informacjami odnośnie przeprowadzanej certyfikacji na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie.